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好眠(作息調(diào)整)

v3.14.0 安卓版 好眠(作息調(diào)整) 網(wǎng)友評(píng)分:8
  • 軟件大?。?span>62.39M
  • 軟件語(yǔ)言:中文
  • 軟件類型:國(guó)產(chǎn)軟件
  • 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 生活服務(wù)
  • 更新時(shí)間:2022-02-04 13:54
  • 運(yùn)行環(huán)境:Android
  • 軟件等級(jí):4級(jí)
  • 軟件廠商:北京多點(diǎn)在線科技有限公司
  • 官方網(wǎng)站:暫無(wú)
好評(píng):50%頂一個(gè)
壞評(píng):50踩一個(gè)

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: 睡眠app 好眠

好眠作息調(diào)整好幫手,讓你健康每一天。通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)幫你統(tǒng)計(jì)睡眠的質(zhì)量,有助眠的音樂(lè)幫你快速入睡。按照分析和統(tǒng)計(jì)調(diào)整自己的作息,自帶智能喚醒系統(tǒng)柔和鈴聲。睡眠記錄保存全,讓你每天觀察睡眠質(zhì)量變化,歡迎有需要的朋友下載使用!

好眠軟件介紹

好眠是一款幫助您培養(yǎng)并記錄規(guī)律睡眠習(xí)慣的健康app。如果您正在為熬夜晚睡拖延癥、失眠焦慮、生活作息不規(guī)律感到苦惱,如果您想改變并擁有健康的作息習(xí)慣,好眠絕對(duì)是您的不二選擇!

通過(guò)專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù),智能提醒入睡、全面的睡眠質(zhì)量分析,讓您了解自己的睡眠,同時(shí)內(nèi)置多種助眠功能,可以幫您快速入睡,并提供21天等多種睡眠計(jì)劃,讓健康睡眠成為您的生活習(xí)慣。

好眠app下載

好眠最新版功能

【睡眠監(jiān)測(cè)分析】:睡眠報(bào)告和日、周、月、年睡眠狀態(tài)智能分析,生成睡眠曲線;

【七天睡眠周報(bào)】:統(tǒng)計(jì)一周睡眠關(guān)鍵詞,\\\\覺(jué)皇\\\\、“自律”、“無(wú)敵”等一鍵分享好友;

【入睡時(shí)間提醒】:午休或晚間準(zhǔn)時(shí)提醒睡覺(jué),幫助養(yǎng)成午休和按時(shí)睡覺(jué)好習(xí)慣;

【每日睡眠報(bào)告】:入睡、起床時(shí)間、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡前筆記、睡醒心情、睡眠質(zhì)量、深淺睡眠等;

【專業(yè)助眠音樂(lè)】:專業(yè)助眠音樂(lè),自定義播放時(shí)間,專心入睡,快速入眠;

【長(zhǎng)期睡眠統(tǒng)計(jì)】:睡眠質(zhì)量趨勢(shì)、睡眠時(shí)長(zhǎng)變化和影響睡眠因素的全面分析;

【晨間智能喚醒】:智能監(jiān)測(cè)晨間輕度睡眠階段,悅耳鈴聲智能喚醒,輕松起床;

軟件亮點(diǎn)

【功能全】:最全面的睡眠記錄與分析,豐富助眠音樂(lè),21天睡眠計(jì)劃、睡眠體檢報(bào)告、眾望所歸的“午休模式”和“周末模式”;

【助眠全】:白噪音、晚安電臺(tái)、故事、催眠曲、ASMR、冥想引導(dǎo)、美國(guó)海軍3分鐘快速入睡、478呼吸法、睡眠限制療法;

【記錄全】:整晚深淺睡眠曲線圖、睡眠節(jié)律、睡眠質(zhì)量、午休時(shí)間、睡醒心情全面記錄;

【統(tǒng)計(jì)全】:平均睡眠時(shí)間、平均睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間趨勢(shì)圖、每周周報(bào)統(tǒng)計(jì)睡眠關(guān)鍵詞;

【分析全】:分析您的睡眠類型,分析天氣和睡前行為等多種因素對(duì)睡眠的影響;

更新日志

v3.13.1更新內(nèi)容:

1. 晚安電臺(tái),睡眠引導(dǎo),專題支持收藏;

2. 新增“失眠嚴(yán)重程度指數(shù)量表(InsomniaSeverityIndex, ISI)”,測(cè)試看看你的失眠程度吧;

3. 修復(fù)已知問(wèn)題,提升體驗(yàn);

v3.12.0更新內(nèi)容

1. 睡前訓(xùn)練模塊新增神經(jīng)疲勞入睡法;

2. 修復(fù)已知問(wèn)題,提升體驗(yàn)。

v3.3.0 更新內(nèi)容

1. 醒來(lái)心情支持修改;

2. 優(yōu)化多種睡眠模式的展示方式;

3. 修復(fù)已知問(wèn)題,提升體驗(yàn);

軟件截圖

下載地址 Android版

包名:com.noxgroup.app.sleeptheory

MD5:75887F8AF733570472916CC826265CB9

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