well冥想課程免費(fèi)版

well冥想課程免費(fèi)版是一款可以幫助用戶(hù)學(xué)習(xí)進(jìn)入冥想狀態(tài)的健康app，能夠有效釋放壓力，輕緩身心，海量的精品課程等你來(lái)學(xué)習(xí)，進(jìn)入內(nèi)心精神世界，喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)一下！

well冥想app簡(jiǎn)介：

well冥想，一款放松減壓、寧?kù)o身心與改善失眠的冥想應(yīng)用，打造專(zhuān)業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室，每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧?kù)o放松，專(zhuān)業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會(huì)的冥想練習(xí)，告別焦慮與壓力，冥想開(kāi)啟全新的生活方式。

功能介紹：

睡個(gè)好覺(jué)：有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺(jué)。

放松減壓：釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

情緒管理：減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

高效專(zhuān)注：幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

well冥想軟件特色：

隨時(shí)隨地練習(xí)冥想，跟著冥想音頻引導(dǎo)詞，帶你遠(yuǎn)離外界喧囂，立即擁抱輕松自在。

具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的冥想老師，結(jié)合國(guó)外權(quán)威冥想理論，為你量身打造簡(jiǎn)單易用的冥想課程。

實(shí)時(shí)監(jiān)控多項(xiàng)練習(xí)數(shù)據(jù)，幫助你隨時(shí)了解自己的練習(xí)情況，一鍵分享今天的練習(xí)成果。

更新內(nèi)容：

優(yōu)化了用戶(hù)體驗(yàn)