Well冥想賬號vip免費版

Well冥想賬號vip免費版是一款可以幫助用戶緩解壓力，釋放自己的負面情緒的健康app，軟件內(nèi)通過冥想以及一些精致的自然音幫助更好入眠，喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗一下！

Well冥想賬號vip免費版簡介：

Well，您心理健康的隨身管家，幫助你持續(xù)改善心理狀態(tài)。在日常生活中，我們或多或少都會因為各種原因產(chǎn)生一些焦慮、煩躁、緊張的負面情緒，我們往往會忽視它，日積月累的“負能量”會讓你睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退…那么現(xiàn)在，就開始使用Well吧！

Well冥想軟件特色：

在午間休息時、或者在回到家中剛洗完澡后，花上10分鐘，通過專業(yè)的冥想課程指導(dǎo)，釋放緊繃的神經(jīng)，緩解焦慮的狀態(tài)。

在睡眠前，播放一段精心錄制的睡眠故事，或伴隨著自然界的白噪音，幫助你更好的入眠，提高睡眠質(zhì)量。

well冥想主要功能：

正念冥想包含多個冥想課程，通過有計劃的訓(xùn)練，從入門如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。

睡眠故事精心挑選優(yōu)美的文字，由專業(yè)播音主播錄制，此刻你只要放松自己，安然入睡。

冥想數(shù)據(jù)完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想，這些數(shù)據(jù)都將記錄下來，幫助你有計劃的堅持下去。

白噪音多種自然界的聲音，自由搭配組合，無論是想進入專注狀態(tài)還是快速入睡，都將是你的好幫手。

更新內(nèi)容：

社交功能上線，現(xiàn)在你們不是一個人練習(xí)冥想啦

1.發(fā)表心得，訓(xùn)練完成后與大家分享此次冥想心得體驗。

2.精選心得，不知道練習(xí)哪套課程，先看看別人怎么說。

3.個人主頁，你可以看見所有用戶的冥想動態(tài)、徽章、數(shù)據(jù)，快去向大神請教請教吧。