普拉提瑜伽

普拉提瑜伽app是一款專屬健身的手機(jī)應(yīng)用，在這里將普拉提與瑜伽兩者相結(jié)合，讓大家可以同學(xué)學(xué)習(xí)到2種訓(xùn)練動作，讓自己的情緒得到平靜，體格得到增強(qiáng)，也為自己塑造了更加完美的身材曲線。

應(yīng)用介紹

普拉提瑜伽app，有瑜伽突出的心靈啟發(fā)性和訓(xùn)練身體靈活性的優(yōu)勢，又擁有普拉提訓(xùn)練身體核心力量的優(yōu)勢，是普拉提和瑜伽的結(jié)合體

相對單純的普拉提或者瑜伽更加有趣，簡單易學(xué)，養(yǎng)心減壓，平復(fù)心緒，提高免疫力。不受活動地點的限制，無論專業(yè)健身房還是起居室，同樣可以練習(xí)。

更新介紹

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