普拉提瑜伽

普拉提瑜伽app是一款專屬健身的手機應用，在這里將普拉提與瑜伽兩者相結(jié)合，讓大家可以同學學習到2種訓練動作，讓自己的情緒得到平靜，體格得到增強，也為自己塑造了更加完美的身材曲線。

應用介紹

普拉提瑜伽app，有瑜伽突出的心靈啟發(fā)性和訓練身體靈活性的優(yōu)勢，又擁有普拉提訓練身體核心力量的優(yōu)勢，是普拉提和瑜伽的結(jié)合體

相對單純的普拉提或者瑜伽更加有趣，簡單易學，養(yǎng)心減壓，平復心緒，提高免疫力。不受活動地點的限制，無論專業(yè)健身房還是起居室，同樣可以練習。

更新介紹

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