助眠管家官方版

助眠管家app給用戶帶來(lái)助眠服務(wù)的管理軟件，軟件平臺(tái)帶給用戶豐富的助眠音樂(lè)，帶你放空大腦提升用戶的睡眠質(zhì)量，有失眠或者睡眠質(zhì)量不佳的用戶可以通過(guò)軟件下載試試改變你的睡眠！

助眠管家官方介紹

輕松的睡前故事，溫柔的耳邊輕語(yǔ)，多種物體觸發(fā)音，手勢(shì)助眠，讓您的大腦放松，解決您的失眠問(wèn)題，提升睡眠質(zhì)量，快來(lái)下載

app優(yōu)勢(shì)

改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮、增加抗壓力。讓正念成為一種生活方式。

呼吸，身體掃描，覺(jué)察當(dāng)下，宣言，視覺(jué)化想象等海量冥想技巧，幫助你在 5 分鐘內(nèi)獲得平靜

海量自然聲音和白噪音，帶你感受喧鬧中的寧?kù)o，無(wú)須長(zhǎng)途跋涉，也可漫步山間小溪

軟件特點(diǎn)

◆屏蔽干擾，幫助您睡眠

◆減輕、舒緩壓力

◆安撫哭鬧的嬰兒

◆提高注意力并更好地保護(hù)隱私

◆舒緩頭痛和偏頭痛

◆掩蔽耳鳴

更新日志

解決失眠問(wèn)題提高睡眠質(zhì)量