眠小羊app

眠小羊專業(yè)應對睡眠問題的產品。在這里，您可以卸下生活的重擔或者是工作的壓力，搭配專業(yè)的設備，時刻記錄您的睡眠情況，對您的睡眠進行一個評估生成專屬于您的睡眠任務和睡眠解決方案。眠小羊愿做您直面問題、擁抱睡眠的好伙伴，見證您的動力滿滿、激情澎湃，結合智能硬件的使用，真正實現(xiàn)了科學記錄與全面改善，為所有希望提升睡眠質量的人提供了便利。

官方介紹

眠小羊是一個連接設備進行對睡眠問題的軟件工具，也可以通過系統(tǒng)的睡眠認知行為療法來擁抱良好的睡眠。在這里您不僅可以通過放松練習卸下生活工作的重擔，除此之外，結合智能穿戴式硬件頭環(huán)，客觀科學地記錄您的睡眠情況和放松情況、改善入睡困難等問題。

眠小羊軟件特點

【睡眠監(jiān)測】

與d-bay智能頭環(huán)結合，幫助用戶高效習得放松的方法，記錄用戶的入睡點，科學客觀的記錄省去手動記錄的麻煩，避免主觀評估的不準確性

【睡眠評估】

科學智能的問答，對您的睡眠情況進行評估

【助眠音頻】

自然療愈、身體放松、輕音樂等音頻，總有一款讓你睡前得到放松，擁抱好眠

【睡眠科普】

展示與睡眠相關的專業(yè)知識，進行睡眠衛(wèi)生科普與教育

【睡眠周任務】

將睡眠認知行為療法數(shù)字化，循序漸進地幫助用戶通過系統(tǒng)科學的方法改善睡眠情況

【重塑睡眠】

知其因，方可改其行，通過計劃執(zhí)行的陪伴讓你的睡眠習慣改變更易實現(xiàn)

【睡眠日記】

評估睡眠效率的關鍵小工具，讓你客觀、直觀地感受改變的發(fā)生或者找尋失眠的原因

【個人中心】

專屬你的小空間，在這里查看你的評估報告、睡眠報告以及腦波報告和任務。

眠小羊移動端亮點

在這里您可以看到從準備入睡到睡著的時長數(shù)據(jù)，專注度、興奮度以及左右腦情緒的報告

您還可以記錄您每天的睡覺數(shù)據(jù)然后我們會統(tǒng)計生成您的睡眠報告

這里還有最專業(yè)的的睡眠評估，根據(jù)您的情況生成每周的睡眠任務，幫助您改善入睡困難，做夢，失眠等睡眠問題

更新日志

v1.0.0版本更新中

1、眠小羊優(yōu)化了用戶體驗，增強了睡眠監(jiān)測的準確性，同時根據(jù)用戶反饋。

2、完善了助眠音頻庫，新增了多種類型的放松音樂，并且在評估功能上進行了調整。

3、使其更加科學和人性化，用戶可以更輕松地找到合適自己的解決方案。

小編點評

眠小羊的設計充分考慮了用戶需求，其結合智能穿戴設備的特點，使得睡眠監(jiān)測更加精準，通過科學的問答系統(tǒng)，用戶可以清晰了解自己的睡眠狀況，結合助眠音頻的舒緩效果，幫助用戶逐步改善睡眠問題，做得相當不錯。