myfitnesspal升級(jí)版

myfitnesspal高級(jí)版解鎖了全新的功能。本應(yīng)用為健身愛(ài)好者提供了運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄以及健康減肥計(jì)劃指定、運(yùn)動(dòng)社交等服務(wù)功能。你可以和全球健身愛(ài)好者一起分享運(yùn)動(dòng)減肥心得和經(jīng)驗(yàn)。是一個(gè)健身達(dá)人們都很愛(ài)的手機(jī)記錄軟件。

軟件介紹

MyFitnessPal是一款全球相當(dāng)受歡迎的健康和健身跟蹤管理應(yīng)用，官方號(hào)稱它們的會(huì)員已經(jīng)累計(jì)減肥2億多斤，并且在MyFitnessPal 上進(jìn)行至少7天追蹤的人中有88％都減肥了。

軟件特點(diǎn)

Google Fit可以運(yùn)作；

高級(jí)功能已解鎖；

Analytics（分析）/ Crashlytics（崩潰）已禁用。

禁用/刪除不需要的權(quán)限+接收者和服務(wù)。

myfitnesspal高級(jí)版軟件亮點(diǎn)

【減肥定制計(jì)劃】

不管你是996社畜還是吃雞學(xué)生黨，輸入你身材信息與減重目標(biāo)，系統(tǒng)將為你制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)與飲食計(jì)劃

【營(yíng)養(yǎng)餐食譜】

專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師為減肥人群定制的營(yíng)養(yǎng)食譜，快手易操作，越吃越健康

【運(yùn)動(dòng)拍檔邀請(qǐng)】

在App尋找減肥目標(biāo)相似的伙伴，結(jié)成拍檔互相監(jiān)督運(yùn)動(dòng)飲食打卡

【飲食打卡相冊(cè)記錄】

輸入食材，即可算出卡路里。覆蓋市面上99%的品牌，各種蘋(píng)果食品，都能找到對(duì)應(yīng)條目。

功能介紹

【提升您的成就】

繪制進(jìn)度圖-保持動(dòng)力，隨著時(shí)間的推移不斷改善自己。

進(jìn)度照片-將照片添加到體重條目中以查看并慶祝您的進(jìn)度。

營(yíng)養(yǎng)報(bào)告-查看卡路里，宏指令和營(yíng)養(yǎng)攝入的歷史記錄。

分享您的進(jìn)步-幫助激發(fā)朋友和家人的健康之旅。

【記錄您的鍛煉和步驟】

連接50多種應(yīng)用程序和設(shè)備-同步鍛煉非常容易和自動(dòng)。

從350多種練習(xí)中選擇-或創(chuàng)建自己的練習(xí)和鍛煉。

有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)-包括跑步，散步，騎自行車(chē)，游泳，瑜伽，普拉提等。

對(duì)數(shù)力量練習(xí)-包括每組的練習(xí)次數(shù)，次數(shù)和重量。

跟蹤腳步-設(shè)置每日腳步目標(biāo)并查看您的腳步歷史記錄。

我們與您喜歡的所有應(yīng)用程序和設(shè)備連接-包括Fitbit，Jawbone UP，Garmin，MapMyFitness，Runkeeper，Strava，Runtastic，Misfit，Withings，HealthKit，UA Record等！

【獲得支持和激勵(lì)】

添加朋友，與朋友聯(lián)系以獲得額外的支持和責(zé)任感。

加入我們的社區(qū)，在活躍的論壇中找到動(dòng)力，支持，技巧和建議。

新聞源更新，分享您的成就并在新聞源中查看朋友的進(jìn)度。

【輕松快速地追蹤食物】

食譜導(dǎo)入器，輕松導(dǎo)入烹飪食譜的營(yíng)養(yǎng)信息。

餐廳記錄，快速記錄您喜歡的餐廳中的菜單項(xiàng)。

卡路里計(jì)數(shù)器，我們自動(dòng)計(jì)算您的食物，膳食和食譜中的卡路里。

最大的食物數(shù)據(jù)庫(kù)，我們數(shù)據(jù)庫(kù)中的6+百萬(wàn)種食物，包括全球性的食物和美食。

條形碼掃描儀，只需掃描條形碼即可記錄食物。識(shí)別出4+百萬(wàn)個(gè)條形碼。

食物見(jiàn)解，了解如何對(duì)您所吃的食物做出更健康的選擇。

個(gè)性化的體驗(yàn)，創(chuàng)建自己的食物，食譜和餐點(diǎn)并保存收藏夾。

自定義您的日記，記錄早餐，午餐，晚餐和小吃，或創(chuàng)建自己的飯菜。

水跟蹤，將水記錄在杯子，盎司或毫升中。我們保存您最近記錄的金額。

跟蹤所有營(yíng)養(yǎng)，卡路里，脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物，糖，纖維，膽固醇，維生素等。

【實(shí)現(xiàn)目標(biāo)】

選擇目標(biāo)-我們支持減肥，增重和維持體重的目標(biāo)。

制定計(jì)劃-我們將創(chuàng)建針對(duì)您的自定義飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

目標(biāo)設(shè)定-創(chuàng)建您自己的目標(biāo)，或者讓我們?yōu)槟鷦?chuàng)建個(gè)性化目標(biāo)。

改變習(xí)慣-就像口袋里有營(yíng)養(yǎng)教練一樣。