配餐寶

配餐寶軟件安卓版是非常好用的餐飲合理搭配app，不僅可以制定個人的餐飲，還可以制定全家的餐飲，輸入餐飲營養(yǎng)需求以后，就可以根據(jù)實際情況制定專屬的用餐計劃了，無論是健身還是減肥都可以達(dá)到目的，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！

官方介紹

配餐寶能通過合理搭配家庭菜譜來制定符合家庭口味且營養(yǎng)均衡的飲食計劃。

配餐寶app特色

一鍵生成一周計劃：根據(jù)配餐設(shè)置，自動生成一周大致餐飲方案；

個性化營養(yǎng)需求：根據(jù)身體狀況信息，量身定制營養(yǎng)需求；

主菜您決定，營養(yǎng)我配平：通過“鎖定主菜，然后刷新”的方式對自動生成的方案進(jìn)行調(diào)整；

永遠(yuǎn)是家的味道：可以自建菜譜，也可以收藏其他用戶分享的菜譜并加以調(diào)整。

營養(yǎng)配餐方法

計算營養(yǎng)需求

根據(jù)“家庭成員的營養(yǎng)需求”與“每餐的用餐成員”計算出每餐的總營養(yǎng)需求

計算菜譜營養(yǎng)

根據(jù)“您的菜譜庫”與“當(dāng)前時令市場供應(yīng)”，為每個可用菜譜計算其所含營養(yǎng)

一些魔法

綜合考慮一些現(xiàn)實問題，比如飲食習(xí)慣、您指定想吃的菜、想清理的庫存食材，Duang，將需求與供應(yīng)匹配！

用戶評價

某健身黨：「配餐寶」可以自定義熱量攝入，并且能確保其它營養(yǎng)的攝入，加上訓(xùn)練后的蛋白粉，營養(yǎng)方面基本就OK了。我終于可以擺脫重復(fù)吃固定健身餐和飲食追蹤記記記了。

某帶娃黨：備孕的時候我倆學(xué)了好些營養(yǎng)學(xué)知識，就感覺少個趁手的工具，買菜搭配的時候只能憑感覺。后來發(fā)現(xiàn)了「配餐寶」，可以科學(xué)定量的配餐，很適合我家這樣有小孩的家庭

某留學(xué)黨：出來留學(xué)后我就開始自己做飯了。每周跑一趟采購想著要翻點新花樣又要講個葷素搭配營養(yǎng)均衡久了挺煩的?！概洳蛯殹箍梢杂梦蚁矚g的菜譜自動配一周的餐飲計劃外加采購清單，生成完了直接去買，省了好多腦細(xì)胞。