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正念睡眠療法(睡眠音樂)

v1.0.5 安卓版 正念睡眠療法(睡眠音樂) 網(wǎng)友評分:8
  • 軟件大小:13.68M
  • 軟件語言:中文
  • 軟件類型:國產(chǎn)軟件
  • 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 更新時間:2023-03-13 10:52
  • 運(yùn)行環(huán)境:Android
  • 軟件等級:4級
  • 軟件廠商:長沙渲美網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 官方網(wǎng)站:暫無
好評:50%頂一個
壞評:50踩一個

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: 睡眠app 正念睡眠

現(xiàn)代的人們由于生活的壓力,工作的壓力,家庭的壓力,還有看不到的未來,導(dǎo)致了大多數(shù)人都多少會有失眠的現(xiàn)象,殊不知只有睡好覺才能擁有一個好的身體。正念睡眠app,為了幫助人們睡一個好覺而誕生的軟件,這里有各種各樣的聲音來幫助你入眠,還能通過軟件靜下心來想一些事情。

正念睡眠軟件介紹

正念睡眠app是一款幫助入睡困難的用戶放松心情的app,涵蓋了多個幫助入睡的音頻,不同類型滿足各個用戶的需求,可以自由選擇最能夠幫助自己入睡的聲音,非常實(shí)用的一款app,可以幫助你盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),在心情煩躁和壓力大時也可以讓你的心情快速平靜下來。

應(yīng)用優(yōu)勢

通過配合冥想定時器使用的方式提升冥想效果,達(dá)到事半功倍的目的;

能夠自主開啟勿擾模式,在冥想期間不收任何外界環(huán)境的影響;

提供了專業(yè)學(xué)習(xí)資料,讓每一位想要進(jìn)行冥想練習(xí)的朋友都能簡單練習(xí);

可以很好的幫助用戶增加抗壓能力,也讓有壓力的朋友能夠很好的調(diào)節(jié)情緒;

能夠直接保存冥想練習(xí)記錄,在需要的時候還可以直接查詢冥想練習(xí)記錄;

為了在練習(xí)冥想的時候不無聊,還能邀請其他冥想愛好者與您一起練習(xí);

正念睡眠app特色

1.為各位失眠以及心情煩躁難以恢復(fù)的小伙伴提供,里面提供了很多舒適音頻;

2.主要是比較自然的聲音,比如自然界的風(fēng)聲、水聲、蟲鳴鳥叫、風(fēng)鈴以及一些簡單樂器的輕柔聲音;

3.聽起來很舒心,夜晚失眠時可以聽,覺得很煩的時候也可以聽。

應(yīng)用功能

一鍵開啟冥想定時,能夠根據(jù)需求的不同,設(shè)置合適的冥想時長,進(jìn)行冥想練習(xí);

有著多種白噪音等你來挑選,風(fēng)聲、雨聲等都有,幫助廣大用戶進(jìn)行自由練習(xí);

提供團(tuán)練服務(wù),能夠直接創(chuàng)建新房間,互相鼓勵,與其他朋友一起進(jìn)行冥想練習(xí);

有帶來冥想學(xué)習(xí)資料,合理利用時間進(jìn)行冥想練習(xí),讓廣大朋友輕松掌握冥想方法;

提供精選引導(dǎo)語,非常適合初學(xué)者使用,幫助廣大入門用戶輕松走上進(jìn)階道路;

每一次完成冥想練習(xí)的感悟都可以記錄下來,并且會自動保存,幫助回顧冥想歷程;

更新日志

v1.0.5版本更新內(nèi)容

增加睡眠音樂

v1.0.3更新內(nèi)容

增加睡眠音樂

軟件截圖

下載地址 Android版

包名:com.whale.sleep

MD5:8DBE433462A8E5934BECE05BD8280AA8

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