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北大課外鍛煉管理系統(tǒng)(fb)

v1.5.0 安卓版 北大課外鍛煉管理系統(tǒng)(fb) 網(wǎng)友評分:8

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軟件介紹

北大課外鍛煉管理系統(tǒng)是一款服務(wù)于北京大學(xué)學(xué)生用戶的校園運(yùn)動app。安裝本軟件可以記錄下每天的跑步數(shù)據(jù),系統(tǒng)可根據(jù)用戶運(yùn)動信息制定專屬健康運(yùn)動方案。學(xué)生們可直接通過學(xué)號登錄使用!歡迎在綠色資源網(wǎng)下載。

北大課外鍛煉管理系統(tǒng)

北京大學(xué)課外鍛煉app功能介紹

1.康復(fù)評估,隨時隨地

PB還提供多種運(yùn)動評估和風(fēng)險篩查,保障訓(xùn)練高效無傷。更針對跑步人群易受傷的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)提供詳細(xì)評估和康復(fù)指導(dǎo),讓科學(xué)為運(yùn)動保駕護(hù)航,讓正確的康復(fù)理念和指導(dǎo)服務(wù)跑友。

2.課程安排,靈活多樣

教練安排的課程,兼具體能和跑動訓(xùn)練,在提高跑動技術(shù)和能力的同時提高運(yùn)動表現(xiàn),每日與教練就訓(xùn)練情況高效溝通,您可就任何關(guān)于運(yùn)動和課程的相關(guān)問題向教練提問并獲得反饋。

3.專業(yè)教練,量身定制

您可根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)選擇線上一對一私教服務(wù),不管您是想要健康迅速的減肥瘦身,還是準(zhǔn)備開始自己的跑步生涯,或者已經(jīng)報名馬拉松需要科學(xué)高效的教練指導(dǎo),PB都可以為您推薦具有專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗的教練,結(jié)合您設(shè)定的目標(biāo)(科學(xué)跑步指導(dǎo),馬拉松運(yùn)動表現(xiàn),運(yùn)動損傷康復(fù),減肥瘦身),為您量身定制專屬訓(xùn)練計劃。

4.運(yùn)動軌跡,數(shù)據(jù)精準(zhǔn)

PB提供完整清晰的跑步軌跡記錄功能和訓(xùn)練詳情記錄功能(如心率、配速、消耗、步頻、步幅等數(shù)據(jù)),讓您享受科學(xué)跑步快樂的同時看到自己運(yùn)動消耗熱量的成果。

北大課外鍛煉管理系統(tǒng)操作使用方法

1、登錄PBApp

a)打開安裝完成的PBApp,在頁面下方選擇『北京大學(xué)』

b)登陸時間:3月10日開始使用指定方式登陸,不可自行注冊

c)輸入賬號密碼即可完成登錄,登錄過程需使用WiFi或移動流量連接互聯(lián)網(wǎng)

默認(rèn)登錄賬號:學(xué)號

默認(rèn)登錄密碼:學(xué)號

2、跑步運(yùn)動記錄

a)跑步前到達(dá)學(xué)校規(guī)定有效運(yùn)動地點,即五四體育操場或未名湖沿岸步行區(qū)域;

b)保證手機(jī)的GPS定位功能模塊正常開啟,打開『PB』APP,并用北大賬號登陸;

c)進(jìn)入『訓(xùn)練』界面,點擊”跑鞋標(biāo)志”,選擇『跑步/健走』當(dāng)出現(xiàn)“GPS信號良好” 的提示信息后,點擊『開始訓(xùn)練』;

d) 如出現(xiàn)“GPS信號弱”的提示時,可能會出現(xiàn)軌跡漂移等情況,建議等待GPS信號強(qiáng)度提高。

e) 跑步結(jié)束后,打開『PB』,長按『暫?!话粹o,結(jié)束本次跑步,跑步數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)自動上傳。在『訓(xùn)練』頁面可以查看本次運(yùn)動的詳細(xì)數(shù)據(jù)信息。[跑步數(shù)據(jù)在結(jié)束跑步后會自動保存]

f) Android用戶開始跑步前需進(jìn)行聯(lián)網(wǎng)操作,跑步過程中可關(guān)閉網(wǎng)絡(luò),跑步結(jié)束后打開網(wǎng)絡(luò),同步運(yùn)動數(shù)據(jù)。

g) 同步信息,『PB』保持聯(lián)網(wǎng)狀態(tài),以便運(yùn)動數(shù)據(jù)自動同步到北大體育鍛煉考勤系統(tǒng)服務(wù)器,同步完成后可以在考勤系統(tǒng)查詢到相關(guān)信息。

北京大學(xué)課外鍛煉pb

溫馨提示

a) 必須使用北大體育鍛煉考勤系統(tǒng)中綁定的“PB”帳號(學(xué)號)登陸APP進(jìn)行跑步記錄, 才能將運(yùn)動數(shù)據(jù)同步至考勤系統(tǒng);使用非綁定帳號進(jìn)行運(yùn)動無效。PB老用戶請用北大賬號登錄;

b) 僅在考勤起止有效日期內(nèi)2018年3月16日06:00至2018年5月25日22:30止的跑步數(shù)據(jù)為有效數(shù)據(jù),且需要滿足其他有效性條件;平均配速為:4-10分鐘/千米,最少跑步距離:1公里/每次, 最少跑步次數(shù):10次,每天只記距離最長一次有效記錄

c) 進(jìn)入有效考勤運(yùn)動區(qū)域后再開始使用APP進(jìn)行跑步記錄,否則數(shù)據(jù)可能無效;

d) 免跑學(xué)生無考勤目標(biāo),但仍可使用該系統(tǒng)記錄跑步數(shù)據(jù)并進(jìn)行排名

a) Android用戶開始跑步前需進(jìn)行聯(lián)網(wǎng)操作,跑步過程中可關(guān)閉網(wǎng)絡(luò); iOS用戶可斷網(wǎng)跑步,跑步結(jié)束后要打開網(wǎng)絡(luò),上傳運(yùn)動數(shù)據(jù);

b) 進(jìn)入有效考勤運(yùn)動區(qū)域后再開始使用APP進(jìn)行跑步記錄,否則數(shù)據(jù)可能無效;

c) 學(xué)生應(yīng)自覺嚴(yán)格遵守APP課外鍛煉相關(guān)要求。嚴(yán)禁代跑、作弊行為,如發(fā)現(xiàn)此類行為將予以嚴(yán)處;

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