- 軟件大?。?span>0KB
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 常用工具
- 更新時(shí)間:2018-01-12 10:05
- 運(yùn)行環(huán)境:Android
- 軟件等級(jí):
- 軟件廠商:
- 官方網(wǎng)站:http://www.habitminder.com
16.49M/中文/0.0
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habitminder app是一款專為安卓用戶打造的習(xí)慣養(yǎng)成手機(jī)應(yīng)用,通過該應(yīng)用可以記錄你的日常習(xí)慣,督促并提醒你完成任務(wù),還可以查看以往任務(wù)數(shù)據(jù),需要的朋友趕緊來綠色資源網(wǎng)下載吧
"改變習(xí)慣,改變生活!憑借迷你應(yīng)用和會(huì)話屏幕等實(shí)用工具,HabitMinder 能幫助您養(yǎng)成健康習(xí)慣和督促您。例如,HabitMinder 會(huì)提醒您做呼吸練習(xí)或簡短的冥想。它還能追蹤您的補(bǔ)水、鼓勵(lì)您鍛煉或去健身房等等。
本應(yīng)用內(nèi)置 50 多種預(yù)定義的積極健康的習(xí)慣,能幫助您快速入門。提醒將及時(shí)通知您該去養(yǎng)成習(xí)慣了。
深蹲——您的伙伴會(huì)愛上這個(gè)習(xí)慣,您也是。您的肌肉會(huì)更加結(jié)實(shí)和有型,而您會(huì)感到更強(qiáng)大。深蹲甚至可以幫助您減重。
吃得健康——每個(gè)人都知道吃得健康的益處。但是要養(yǎng)成一種常規(guī)而持久的健康飲食習(xí)慣談何容易。HabitMinder 是解決方案——它能幫助您穩(wěn)步實(shí)施健康飲食計(jì)劃。
睡得更長——睡眠對(duì)身心健康至關(guān)重要。甚至平均每晚多睡 30 分鐘都會(huì)產(chǎn)生積極影響。"
步行——最自然的運(yùn)動(dòng)和最奇妙的鍛煉。借助 HabitMinder 爭取每天走 10,000 步——您會(huì)注意到變化的。
補(bǔ)水——保持水分充足是對(duì)總體健康最有好處的習(xí)慣之一。畢竟,水占據(jù)肌肉的 75%、占血液的 83% 以及占大腦的 90%,因此這件事馬虎不得。足量補(bǔ)水可促進(jìn)皮膚健康,能讓您的頭腦更強(qiáng)大,而且這也能幫助你減肥。
呼吸/冥想——通過呼吸和冥想練習(xí)釋放壓力和緊張的情緒。這可以提高您的專注度、改善您的心情,對(duì)您的身體健康也能產(chǎn)生積極影響。
鍛煉——您需要通過鍛煉保持健康、減重,并保持身心健康。HabitMinder 不能替您練習(xí),但它能幫助您保持按計(jì)劃進(jìn)行。
伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能幫助您放松,所以應(yīng)當(dāng)加入您的日常計(jì)劃。
站立——如果知道了您每天花多長時(shí)間坐著,您一定會(huì)吃驚的。只要養(yǎng)成一個(gè)簡單的習(xí)慣——頻繁定期站起來——您的注意力就會(huì)提高,您的精力就會(huì)更加旺盛,而且您的身體健康狀況會(huì)改善。
開發(fā)商:Funn Media, LLC
MD5:b27524acaf5f6df9d8f9f5c5e72b0cd6
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